Курс терапии
Курс терапии - это 10 онлайн-сессий за 225 000 ₸, то есть 22 500 ₸ за встречу вместо 25 000 ₸ при разовом формате. Встречи проходят в фиксированное время, которое закрепляется за вами на весь период работы, с частотой от одной до трёх в неделю. Этот формат нужен там, где разовая консультация не решает: повторяющиеся сценарии в отношениях, низкая самооценка, последствия травмы, хроническая тревога. Такие вещи держатся на устойчивых механизмах, и чтобы они изменились, нужна регулярность - понимания за одну встречу недостаточно.
Кому подходит
- Одни и те же сценарии повторяются в разных отношениях
- Тревога или неуверенность стали фоновым состоянием, а не реакцией на ситуацию
- Есть последствия травматичного опыта, которые влияют на жизнь сейчас
- Разовые консультации давали понимание, но ситуация не менялась
- Хочется не «пережить период», а изменить то, как устроена жизнь
Как устроена работа
- Знакомство и прояснение запроса - что именно должно измениться к концу работы.
- Закрепляем постоянное время встреч. Оно остаётся неизменным весь курс: регулярность здесь принципиальна.
- Основная работа: разбираем механизмы, которые поддерживают проблему, и пробуем новые способы.
- Промежуточная сверка: что уже изменилось, куда двигаемся дальше, нужно ли корректировать направление.
- Завершение курса или решение продолжить - по результату, а не автоматически.
Почему регулярность важна
Устойчивые состояния - самооценка, тревога, привычные сценарии в отношениях - держатся не на незнании, а на автоматизмах, закреплённых годами. Разовое понимание их не меняет: человек выходит с ясностью, а через неделю действует по-старому. Регулярные встречи создают непрерывность, в которой новый способ успевает закрепиться.
Поэтому время сессий фиксируется заранее и не переносится по настроению. Это часть метода, а не организационная формальность.
Частые вопросы
Сколько стоит курс терапии?
10 онлайн-сессий стоят 225 000 ₸ - это 22 500 ₸ за встречу против 25 000 ₸ при разовом формате.
Почему нужно именно 10 сессий?
Это ориентир, за который обычно успевают проявиться и измениться устойчивые механизмы. Для острого запроса иногда хватает меньшего, для глубинной работы требуется больше - это обсуждается.
Можно ли переносить сессии?
Время фиксируется на весь курс, и это часть метода: регулярность создаёт условия для изменений. Единичные переносы по объективным причинам обсуждаются заранее.
Что если после нескольких сессий я пойму, что не подходит?
Об этом стоит сказать прямо на встрече. Иногда это сигнал, что мы вышли на что-то важное, иногда - что нужен другой специалист. Второе я тоже скажу честно.
Чем курс отличается от разовых консультаций?
Разовая встреча даёт понимание конкретной ситуации. Курс меняет механизм, который эти ситуации порождает.
Обсудить курс терапии
Напишите, что хотите изменить. Обсудим формат и подберём время.
Написать в WhatsApp